Le guide Headspace de la méditation
Headspace jette un regard amical et animé sur les bienfaits de la méditation tout en proposant des techniques et des méditations guidées pour relancer votre pratique.
Regarder
0:00 / 0:00
À propos
Au cours de huit épisodes animés, Andy Puddicombe, ancien moine bouddhiste et co-fondateur de l'application mondialement aimée de méditation Headspace, prend les spectateurs à travers les avantages et la science derrière la méditation.
Saisons
- 1 How to Get Started
- 2 How to Let Go
- 3 How to Fall in Love with Life
- 4 How to Deal with Stress
- 5 How to be Kind
- 6 How to Deal with Pain
- 7 How to Deal with Anger
- 8 How to Achieve Your Limitless Potential
Détails
Réalisateurs
Devin Clark, Gabriel de Bruin, Katy Wang
Scénaristes
Andy Puddicombe
Casting
Andy Puddicombe
Production
Vox Media Studios, Headspace
Langues
Anglais
Pays
Royaume-Uni, États-Unis
